Інший

Це недостатньо добре рухається для чотирнадцяти підлітків

Це недостатньо добре рухається для чотирнадцяти підлітків



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Згідно з першим аналізом Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), вони віком від 11 до 17 років не є досить активними.

Недостатньо для чотирьох підлітків (фото: iStock)В результаті цього страждають здоров'я дітей, розвиток мозку та соціальні навички. За повідомленнями, відсутність рекомендованих щоденних занять є загальною проблемою у багатих та бідних країнах. Дослідження в більш ніж 146 країнах свідчать про це , Велоспорт, Падіння, Футбол, Стрибки, Гімнастика - мета - 60 хвилин на день помірних або енергійних вправ, Діяльність зміцнює здоров'я серця та легенів, зміцнює кістки та м’язи, сприяє психічному здоров’ю та самопочуттю та допомагає підтримувати нормальну вагу. "І активні молоді люди стали активними дорослими", - сказав він Регіна Гутольді ВООЗ. Прижиттєва активність знижує ризик розвитку ряду захворювань, таких як серцевий напад, інсульт та діабет другого типу. У той же час зростає доказ того, що атлетизм також приносить користь розвитку мозку - повідомляє BBC.com. "Вони мають кращі пізнавальні здібності, легше навчання та більш просоціальну поведінку", - заявив Гутхолд. Експерти називають просоціальними, які безпосередньо не приносять користі поведінці, але приносять користь комусь іншому чи групі. Діти не лінуються, на думку експертів. Явище світу не їхнє, але причина полягає в тому, що дорослі не враховують важливості фізичних навантажень. Одним з головних факторів цього є те, що навчальні досягнення також є питанням фізичних навантажень. "У цьому віці молодих людей рекомендують наполегливо працювати і вчитися на іспити. Вони проводять дуже багато годин у школі і не отримують можливості займатися фізичними вправами", - каже Ліанн Райлі, великий дослідник. Проблема полягає в тому, що спортивні можливості не завжди є безпечними, доступними або доступними. Наприклад, через небезпечні подорожі діти не можуть піти до школи пішки або на велосипеді, ані до своїх друзів.
А цифрові розважальні форми є конкурентом у змаганні за проведення часу на свіжому повітрі. За даними ВООЗ, проблема мобільності дітей - від Афганістану до Зімбабве. Згідно з дослідженням, хлопці найменш активні на Філіппінах, а дівчата - в Південній Кореї. Перший - 93 відсотки, другий на 97 відсотків менше однієї урни на день. Є так само багато країн, де дівчатка активніші за своїх хлопців: Тонга, Самоа, Афганістан та Замбія. У всьому світі 85 відсотків дівчат і 78 відсотків хлопчиків займаються мало спорту. Журнал Lancet Child & Adolescent Health працював над важливими даними про діяльність за 2001 та 2016 роки.
Марк Тремблейчлен дитячої лікарні Науково-дослідного інституту Східного Онтаріо в Канаді зазначив: "Електронна революція кардинально змінила закономірності руху людей, змінивши спосіб їх життя, навчання, роботи, гри, подорожі, зупинки, Люди менше сплять, більше ростуть, рідше ходять, більше їздять регулярніше і менше займаються фізичними вправами ».
  • Ваша дитина буде здоровішою від організованих видів спорту
  • Загроза здоров’ю дітей із малорухливим способом життя
  • Вправа також приносить користь пізнавальним здібностям дитини