Відповіді на запитання

Серед вегетаріанців діабет менше

Серед вегетаріанців діабет менше



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Харчування на основі рослин знижує ризик розвитку діабету 2 типу на третину.

Спостереження та кілька досліджень прийшли до висновку, що вегетаріанська дієта або вегетаріанська дієта можуть знизити ризик діабету 2 типу на третину. Пояснення полягає в тому, що дієта на рослинній основі багата клітковиною, що позитивно впливає на чутливість до інсуліну. І ризик полягає в тому, що тваринні продукти відмовляються від втрати ваги, що може бути пов'язано зі зниженням ризику діабету.Рідше діабетики - вегетаріанці Однак в Індії, де найбільший показник вегетаріанців у світі, діабет другого типу є таким же поширеним, як і в західних країнах, і навіть більшість діабету 2 типу є в Індії. Причиною цього є рисовий живіт, який є надмірною кількістю рису. Зараз дослідниками Бостона було проведено метааналіз, який виявив, що ті, хто звертає увагу на свій раціон, їдять велику кількість рослинного походження. З 9 досліджень, включених у метааналіз, 5 показали, що чим більший відсоток рослинних дієт у раціоні, тим нижчий ризик діабету. Британське дослідження дійшло до подібного висновку: вегетаріанська або веганська дієта знизила ризик розвитку діабету до 37 відсотків. Також було встановлено, що ті, хто споживає лише невелику кількість м’яса або їдять велику кількість риби, можуть розраховувати на знижений ризик розвитку діабету.
  • Це здорово, якщо маленька дитина не їсть м’ясо?
  • Риба в мисці!
  • Ризик раку товстої кишки знижується до кінця життя