Інший

Сливи корисні не тільки для заторів


Слива є однією з найпотужніших озброєнь проти впертих заторів і має інші, менш відомі, позитивні ефекти.

Сливи корисні не тільки для заторів

Слива - одна з найпопулярніших лікарських трав, що застосовується століттями, серед інших це чудова зброя проти високого артеріального тиску, щільності, лихоманки та діабету, За даними дослідження, опублікованого в журналі Research, основними поживними речовинами, які містяться у сливах, є: вітамін А, комплекс вітаміну групи В, вітамін К, кальцій, магній, цинк, мідь, марганець, селен, бар. Надзвичайно високий вміст калію серцево-судинні захворювання може бути ефективним. Слива також багата клітковиною, містить приблизно 7 грам клітковини на 100 грам фруктів, але сливи також мають сильну антиоксидантну дію. ефективна допомога при вуграхз'їсти половину склянки сливи за 30-60 хвилин, але це може полегшити травлення навіть у разі важкої їжі.