Інший

Як материнство змінює підхід до здорового харчування


Материнство кардинально змінює життя і мислення жінки. Той, хто не є мамою, навіть не може цього уявити.

Одне з нових завдань батьківської відповідальності - навчитися годувати сім’ю. Іншими словами, ми завжди повинні навчати своїх дітей здоровому харчуванню та навчати їх здоровому способу життя.
1. Якщо ви інакше здорові чи відповідальні, готуєте зовсім інше
Один дієтолог заявив, що в кулінарії вона зовсім інша. Дженні Бет Кроплін надала пріоритет щодо того, що і як покласти на обідній стіл. "Перш ніж я стати мамою, я просто схилявся щось скласти разом. Але сьогодні важливо давати родині здорову їжу".2. Менше розпилювання
Кет Молодша сказала, що вона так пильно придивляється до ринку, що їй сподобалася думка, що у неї немає конкретного плану: якщо вона побачить щось приємне, свіже, куплене і спонтанно зрозуміло, що робити. Однак кінець цьому, після того як стати матір'ю, оскільки вона готова отримати прибуток своїми планами, вона також шукає потрібних на ринку. Змінюється і материнство на кухні 3. Ретельне планування
У моїй морозилці щось заморожується - супи, м'якоть, тому у мене завжди залишається їжа, якщо щось потрапить ”, - сказала Джессіка Біком.4. Усі і всі різні
Виховувати дитину - це набагато більше, ніж те, що ви даєте родині їсти. Тенденція харчування або пропозиція може бути не у всіх дітей. Звичайно, є зелень, фрукти, які є здоровими, добре, якщо ви їсте сім’я разом. Але кожен повинен створити свої власні традиції, звичаї, обряди, говорить Реган Джонс.5. Розпушений
"Перш ніж я стати мамою, я думав, що варто було б дитині мати 10 або 15 в той момент, коли він або вона вперше відкине це. Сьогодні я знаю, що дитина не має такого. він їсть сосок і випльовує його на другий тиждень. Це все ", - сказала Діанна Сіграйв-Далі.6. Cnmkézés nélkьl
Важко навчити харчовим звичкам, не турбуючись про "хороші" чи "погані" етикетки для деяких страв. Забороняти насильство жорстоко не має сенсу: можна їсти морозиво, наприклад, але з вартістю. Звичайно, ви можете обмежити це на деякий час, але як тільки діти потраплять у ситуацію чи середній план, коли погляд батьків недоступний, вони споживають багато заборонених делікатесів, сказала Еббі Лангер. Більше статей про здоров'я:
  • Я хочу покращити придатність своїх дітей за допомогою оздоровчої книжки
  • Мама справді знає краще!
  • Здорове доросле життя робить дитячі творчі ігри